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이 책은 공황의 과학적 원리를 깊이 파고들어 불안과 공황을 이해하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 이를 대처하고 관리하는 새로운 방법을 제시합니다. 최신 뇌 과학 연구와 공감가는 사례 연구를 결합하여, 공황장애를 겪는 사람들과 더불어 불안감을 느끼는 모든 이들에게 통찰력 있는 안내서가 됩니다.
이 책은 공황의 과학적 원리를 이해함으로써 불안을 극복하고 관리하는 새로운 관점을 제공할 것입니다. 또한, 독자들이 자신의 불안과 공황을 더 잘 이해하고 대처할 수 있도록 실용적인 전략과 도구를 제공합니다.
최신 뇌 과학을 통해 알아낸 뉴런과 시냅스의 연결을 통해 우리가 왜 불안을 느끼고, 공황을 경험하게 되는지 들여다본 책이다. 어떻게 어떤 경로로 공황을 감지해내는지 밝혀내고 이를 통해 새로운 치료법을 제시한다.
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