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이 책은 우리가 서로를 어떻게 도울 수 있는지, 왜 치유가 작동하는지, 그리고 연민을 통해 우리 자신과 타인을 어떻게 돌볼 수 있는지에 대한 통찰력을 제공합니다. 공감과 연결의 힘을 이해하는 데 관심이 있다면 반드시 읽어야 할 책입니다. 💡
이 책은 우리가 서로를 어떻게 도울 수 있는지 새로운 관점을 제공할 뿐만 아니라, 우리 자신과 타인을 위한 더 공감적이고 연민적인 사람이 되는 방법을 배울 수 있게 도와줍니다. 또한 우리의 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 🌱
우리가 매번 남을 돕는 데 실패하는 이유와, 다른 사람과의 유대감을 강화하면서 동시에 자신에게도 이로운 실용적인 방법을 담은 책이다. 라켈 박사는 치유가 작용하는 방식을 새롭게 제시하며 몸과 마음이 연결되어 있고 연민으로 모두의 건강을 증진할 수 있다는 것에 대해 깊이 있는 통찰을 제공한다.
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