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자연의 아름다움과 치유력을 통해 우울증과 싸우는 에마 미첼의 감동적인 여정을 따라가 보세요. 이 책은 우울한 날에도 회복력과 희망을 찾을 수 있는 영감을 주는 책입니다.
자연에 대한 새로운 감사함, 우울증과 싸우는 데 필요한 희망과 영감, 그리고 삶의 아름다움에 대한 재발견입니다.
미첼은 내밀한 심리와 자연의 풍경을 능숙하게 넘나들며 자연이 주는 심신의 치유 효과를 생화학과 신경과학 연구에 근거하여 설명한다.
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