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이 책은 수치심의 근본 원인을 파헤치고 자기 수용과 회복력을 촉진하는 실용적인 전략을 제공하여, 독자들이 자신의 취약점을 받아들이고 더 충만한 삶으로 나아갈 수 있도록 도와줍니다.
더 큰 자기 인식, 개선된 자존감, 그리고 삶의 도전을 헤쳐나갈 새로운 자신감.
수치심의 원인, 자신의 수치심과 마주하는 법에 대해 설명하며 수치심과 자기 억압에서 벗어날 방법을 찾은 수많은 사람들의 이야기를 소개한다.
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