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소심한 사람들이 인간관계를 개선하고 자존감을 회복하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 제공합니다.
자존감 향상, 관계 기술 강화, 자신감 증가
저자는 심리상담사로서, 지난 17년 간 2만 회 이상의 심리 상담과 심리 세미나에서 작은 마음의 소유자, 즉 ‘스몰 마인드’들을 만나 왔다. 그리고 이 책에 자신의 경험과 상담 사례에서 검증한 ‘소심한 사람을 위한 심리 처방전’을 담았다. 단기간에 자기긍정감을 회복하고 자기중의 대인관계를 형성하는 방법이 단계별로 친절하게 담겨 있다.
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