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자기 사랑을 어렵게 느끼는 이들에게, 이 책은 마음챙김과 자기 수용을 통해 진정한 행복으로 가는 길을 안내하는 실용적인 가이드를 제공합니다.
더 깊은 자기 인식, 향상된 자존감, 그리고 마음의 평화.
자신을 사랑하고 싶지만 수없이 시행착오를 겪고 있는 모든 이들을 위한 책이다. 저자 김설아는 “사랑하는 사람이 곁에 없어도 사랑받을 때처럼 온전한 존재로 살 수 있을까?”라는 물음에 대한 답을 찾기 위해 10여 년 동안 끊임없이 영적 가르침을 탐구하고 치열하게 삶에 적용했다.
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