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이 책은 노화라는 개념에 대한 우리의 인식을 재구성하고, 생물학적 한계를 초월하는 긍정적인 연령인식의 힘을 강조합니다. 독자들은 자신의 몸과 마음에 대해 새로운 관점을 발견하며, 나이와 관련된 고정관념을 도전할 수 있는 영감을 받게 됩니다.
이 책은 독자들이 자신의 몸과 마음에 대한 새로운 관점을 개발하고, 노화와 관련된 고정관념을 도전하며, 더 건강하고 활동적인 노후를 위한 전략을 개발하는 데 도움을 줄 것입니다. 또한 개인과 커뮤니티가 나이와 관련된 편견을 깨고 긍정적인 연령인식을 촉진하는 대화를 장려합니다.
어느 날 갑자기 단어가 생각나지 않고, 멀쩡하던 무릎이 말썽일 때. 우리는 너무 쉽게, ‘나이 탓’을 한다. 나이가 들면 몸이 부실해진다는 논리는 한 치의 의심 없이 받아들여진다. 하지만 책 《나이가 든다는 착각》은 이 인과관계를 일종의 선입견이라고 지적한다. 그리고 오히려 이 뿌리 깊은 고정관념 자체가 생물학적 노화의 주요 원인임을 역설한다.
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