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이 책은 불교의 지혜를 통해 마음속 벽을 허물고, 부정적인 감정을 버리는 방법을 안내하는 통찰력 있는 책입니다. 저자의 경험과 가르침은 독자들이 마음의 평화와 행복을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.
이 책은 독자들이 자기 인식을 향상시키고, 부정적 사고 패턴을 변화시키며, 더 큰 평화와 행복을 경험하도록 도울 것입니다.
스님으로서 오랜 세월 동안 수많은 사람들의 고민과 고통과 마주해온 저자가, 불교의 사고법을 바탕으로 자신의 마음과 마주하는 방법과 부정적인 감정을 버리는 방법을 알려주는 책이다. 저자는 오해, 망상, 이기적인 기대, 타인과의 비교 등 마음 깊숙한 곳에 자리 잡은 '나라는 벽'을 뛰어넘는다면 모든 고민으로부터 자유로워질 수 있다고 말한다.
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