도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
당뇨병 환자를 위한 간편하고 효과적인 혈당 관리 비법을 찾고 계시다면 이 책이 완벽한 안내서가 될 것입니다. 저자가 독자적으로 개발한 '식전 양배추'를 중심으로 한 식사법과 생활습관, 운동에 대한 실용적인 조언이 담겨 있어 쉽고 간편하게 혈당을 조절할 수 있습니다.
혈당 조절 능력 향상, 공복감 감소, 전반적인 건강 개선.
귀찮은 열량 계산이나 공복감 없이 쉽고 간편하게 혈당을 조절하는 식사법과 노하우가 담겨 있다. 저자가 독자적으로 개발한 ‘식전 양배추’를 중심으로 한 식사법을 비롯해 혈당을 올리지 않는 식품과 섭취 방법, 혈당 조절에 도움이 되는 생활습관과 운동, 식전 양배추 레시피까지 수록되어 있다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.