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타인의 무심한 한마디나 작은 행동에 지나치게 자신을 탓하며 자존감이 흔들리는 날들이 많다면, 이 책이 당신에게 필요한 위로와 해결책을 제시합니다. 김토끼 작가는 '내가 잘못했을까'라는 반복적인 자기 반성에서 벗어나, 나를 사랑하고 지키는 구체적인 마음가짐을 통해 행복에 더 가까운 삶으로 나아가는 과정을 담백하지만 진정성 있게 그려냅니다.
타인의 평가에 대한 과도한 민감도를 낮추고, 내면의 안정감과 자존감을 회복하는 통찰력을 얻을 수 있습니다. 또한 부정적인 정서를 즉각적으로 반응하기보다 멈춰 서서 스스로를 돌보는 건강한 사고 습관을 형성하는 데 도움이 됩니다.
<달라지는 중입니다>로 단단하게, 휘둘리지 않고 나답게 사는 과정을 부드러운 말들로 풀어낸 김토끼 작가가 나를 사랑하는 방법에 대한 이야기를 펴냈다. 마음을 다치게 하는 타인의 말과 행동으로 인해 초라해지는 나와 이를 회복하는 과정을 다뤘다.
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