도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
앳킨스 다이어트는 체중 감량과 건강 증진에 효과적인 방법으로 입증되었습니다. 저탄고지 및 탄수화물 제한 영양학 원칙을 통해, 당신은 배고픔 없이 건강한 라이프 스타일을 유지할 수 있습니다. 이 책은 전 세계적으로 수백만 명이 실천한 검증된 방법을 제공합니다.
체중 감소, 에너지 증가, 기분 개선, 만성 질환 관리 향상.
‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블이다. 진정한 다이어트는 단기간 체중을 감량하는 게임이 아니라, 평생 유지해야하는 라이프 스타일이다. 이 책의 제목은 <앳킨스 다이어트 혁명>이지만, 내용은 <앳킨스 건강 혁명>이다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.