도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 알츠하이머와 암으로 어머니를 잃은 저자가 뇌 건강을 지키기 위한 여섯 가지 방법을 소개하는 책입니다. 저자는 신뢰할 수 있는 자료를 찾아내어 자신의 경험을 바탕으로 한 실용적인 팁을 제공합니다.
인지 기능 향상과 전반적인 웰빙 개선.
알츠하이머와 암으로 어머니를 잃은 저자는 믿을 만한 자료들을 찾아가며 건강에 대해 탐구하고 정리하기 시작한다. 이 책에서는 그 과정에서 깨달은 뇌 건강을 지키기 위한 가장 강력한 여섯 가지 방법을 소개하고, 이를 현실에 적용할 실용적인 팁을 알려준다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.