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60세를 맞이한 이들이나 다가올 노년을 준비하는 이들에게, 와다 히데키 박사의 '60세의 마인드셋'은 인생을 재정의하고 남은 시간을 최대한 활용할 수 있는 실용적인 조언과 통찰을 제공합니다. 이 책은 새로운 관점을 제시하고 긍정적인 변화를 만들어내어 독자들이 더 행복하고 충만한 삶을 살도록 도와줍니다.
이 책은 독자들이 자신의 관점을 재평가하고 새로운 목표를 세우며 노년기의 도전을 더 잘 대처하는 데 도움을 줄 것입니다. 또한, 삶의 균형을 찾고 남은 시간을 최대한 활용할 수 있도록 영감을 줄 것입니다.
일본 최고의 노인정신의학과 전문의 와다 히데키는 지난 30년간 고령 환자들을 돌보며 60대 이후에 가장 후회하는 것이 무엇인지, 이후 40년을 잘 보내기 위해서는 어떻게 살아야 하는지를 지켜봤다. 그는 마인드셋을 달리하는 것만으로 노년의 삶이 크게 바뀔 수 있다는 사실을 깨닫고, 60세에 준비해야 할 ‘마인드셋 7계명’을 정리해 이 책에 소개한다.
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