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이 책은 노화 과정을 이해하고 건강한 생활 방식을 유지하여 70세를 넘어서도 활기차고 독립적인 생활을 영위할 수 있도록 안내하는 통찰력 있는 가이드입니다.
"70세가 노화의 갈림길"을 읽은 독자들은 자신의 노화 과정을 더 잘 이해하고, 건강한 생활 방식을 유지하며, 70세를 넘어서도 활기차고 독립적인 생활을 영위할 수 있도록 안내받을 것입니다.
70세는 인생의 갈림길인풋에서 아웃풋으로 행동을 바꾼 효과단번에 늙지 않기 위해 가장 필요한 것노화를 늦추는 생활에 대해 알려 주는 책인생 100세 시대라는 말이 나온 지 꽤 되었다. 실제로 사람들, 특히 여성에게는 90대까지 사는 것이 당연한 시대로 접어들었다. 아마도 앞으로 의학적 진보가 계속될...
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