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감정 관리에 어려움을 겪고 있거나, 더 나은 자기 관리를 원하는 이들에게 이 책은 필수입니다. 장샤오헝의 '뛰어난 사람은 내 감정에 휘둘리지 않는다'는 실용적인 조언과 통찰을 제공하여 독자들이 감정을 이해하고 관리하며 궁극적으로 성공으로 이끄는 데 도움을 줄 것입니다.
감정 이해와 관리 능력 향상으로 인해 삶의 다양한 분야에서 성공과 행복이 증가할 것으로 기대됩니다.
20만 독자를 열광시킨 베스트셀러 작가 장샤오헝의 '잘되는 나를 만드는 감정관리법'. 이론과 실사례를 결합하여 감정의 생성과 분출 및 감정 조절 모드, 심리학적 감정 전환법 등을 총 8장에 걸쳐 다각도로 다룬다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.