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이 책은 자기 발견과 자기 수용의 여정을 통해 독자들을 안내하며, 자신의 내면을 들여다보고 진정한 자아를 받아들이는 데 도움을 주는 통찰력 있는 책입니다. 지은이의 개인적인 경험을 바탕으로 한 공감가는 이야기와 실용적인 조언이 담겨 있어, 삶에 대한 새로운 관점을 찾고자 하는 이들에게 완벽한 선택입니다.
더 큰 자기 인식, 향상된 감정 조절 능력, 삶의 도전을 헤쳐나갈 새로운 자신감.
간호사로서, 기업 교육 강사로서 남들처럼 평범한 일상의 삶을 살려고 애썼던 지은이는 번번이 숨 막히는 상황을 맞이했다. 그 과정에서 스스로한테 가혹하지는 않았는지, 자신을 늘 비난하고 책망하지 않았는지 어느 순간 돌아보게 되었다.
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