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이 책은 자존감을 갉아먹는 비교하는 습관을 극복하도록 도와줍니다. 타인의 삶을 부러워하는 모습을 객관적으로 살펴보고, 내면의 결핍과 연결하여 질투에서 벗어나 자기 만족감을 높이는 방법을 제시합니다.
자존감 향상, 자기 인식 증가, 타인의 삶에 대한 부러움 감소.
자존감을 갉아먹는 질투로부터 나를 지키는 방법에 대해 이야기한다. 책은 타인의 삶을 부러워하는 모습을 객관적으로 조명하고, 우리 안의 내적 결핍과 연결하는 다리 역할을 한다. 그러면서 각자가 체득한 방식으로 질투심에서 벗어나 자존감을 지키며 인생의 만족감을 높이도록 돕는다.
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