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『평생 현역으로 건강하게 사는 법』은 8090 두 명의가 전하는 100세 시대의 건강과 인생에 대한 통찰을 담은 책입니다. 이 책은 나이 듦과 관련된 불안감과 혼란을 해결해 줄 수 있는 실용적인 조언과 지침을 제공합니다.
나이 듦에 대한 새로운 관점, 건강한 생활 습관 개발, 개인적 성장과 도전 추구.
100세 시대, 누구도 경험해 보지 못한 인생 2라운드가 우리 앞에 펼쳐졌다. 문제는 길어진 인생을 어떻게 살아야 할지, 그 누구도 제대로 배워본 적이 없다는 점이다. 『평생 현역으로 건강하게 사는 법』은 바로 이 불안과 혼란의 지점에서, 살아 있는 해답을 제시한다.
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