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이 책은 착한 사람들이 왜 힘들어하는지 그 이유를 이해하고, 좋은 사람 콤플렉스에서 벗어나 진정한 행복을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 실용적인 조언과 실제 시나리오를 통해 독자들이 자신의 행동을 변화시키고 더 주도적으로 살아갈 수 있게 합니다.
더 큰 자기 인식, 타인과의 건강한 경계 설정 능력 향상, 진정한 행복을 찾는 데 도움이 됩니다.
매사에 완벽해야 하고, 늘 바쁘게 살아야 하며, 침묵은 금이라고 여기고, 화는 꾹 참아야 하며, 불합리한 추론을 일삼고, 선의의 거짓말과 조언을 아끼지 않으며, 다른 사람의 아픔을 감싸려하고, 도우미가 되기를 자청하는 등 이 책의 담긴 9가지 유형은 누구나 하나쯤은 가지고 있는 콤플렉스다.
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