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이 책은 제철 우리 식재료를 이용해 몸과 마음을 치유하는 마크로비오틱 요리를 소개합니다. 자연을 통째로 먹는 개념을 통해 건강한 생활 방식을 촉진하며, 독자들이 자신의 건강을 향상시키고자 하는 이들에게 완벽한 책입니다. 🍃
면역력 향상, 에너지 증가, 소화 개선 및 전반적인 건강 상태의 개선을 경험할 수 있습니다. 💪
드라마 '스타일'에서 셰프로 나온 류시원의 요리 자문을 맡은 국내 유일의 마크로비오틱 쿠킹 전문가인 이와사키 유카가 우리 땅 제철음식을 가지고 국내 최초로 몸과 마음을 치유하는 마크로비오틱 요리를 소개한다.
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