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이 책은 당신의 사고방식을 재구성하고, 새로운 시각을 제공하며, 삶의 도전을 극복하는 데 필요한 실용적인 전략들을 제시합니다. 고쿠부 야스타카는 카운슬링 심리학 분야에서 풍부한 경험을 바탕으로 한 통찰력을 통해 독자들에게 영감을 주고 변화를 일으키는 방법을 안내합니다.
사고방식을 재구성하고, 새로운 관점을 발견하며, 자신감을 키우고, 삶의 도전에 대처할 수 있는 실용적인 전략을 습득하게 됩니다.
읽기만 해도 마음이 가벼워지고 밝아지는 책, 고개가 절로 끄덕여지며 카운슬러 저리 가라할 정도로즉시 효과가 나타나는 책을 쓰기를 소망하는 저자가 '재미있고 유익하고 동시에 학문적 배경으로 철저히 무장한 책'을 목표로 심혈을 기울여 집필하였다.생각이 바뀌면 감정이 바뀌고 감정이 바뀌면 행동이...
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