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이 책은 무기력의 근본 원인을 이해하고 극복하는 방법을 제시하며, 누구나 자신의 잠재력을 발휘하고 꿈을 실현할 수 있도록 도와줍니다. 인지심리학자이자 국내 최초의 인지과학 박사인 저자의 실제 경험과 심리학적 통찰을 바탕으로 한 실용적인 조언이 담겨 있습니다.
무기력의 근본 원인을 이해하고 극복함으로써 자신감과 동기부여를 되찾을 수 있으며, 이는 궁극적으로 삶의 전반적인 만족도와 성취도를 향상시킬 것입니다.
인지심리학자가 10년 이상의 체험을 연구하여 완성한 인생 독소 처방. 국내 최초 인지과학 박사인 저자가 10년 이상의 세월 동안 삶에 대한 의욕을 상실해 심신의 고통을 겪었던 체험을 바탕으로 완성한 마음 사용 설명서다.
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