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무기력함을 극복하고 싶은 분들에게, 이 책은 자신 내부의 문제가 아닌 외부 요인에 초점을 맞춰 의욕을 되찾을 수 있는 실용적인 방법을 제공합니다. 저자의 실제 상담 사례를 통해 공감가는 해결책을 제시하며, 누구나 따라할 수 있는 단계별 가이드를 제공합니다.
무기력함을 극복하고 삶에 대한 새로운 활력을 찾을 수 있습니다. 이 책은 의욕을 되찾는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 제공하며, 이를 통해 개인적이고 전문적인 목표를 달성하는 데 도움을 줄 것입니다.
저자가 실제로 무기력 상태에 빠진 내담자를 심리 상담했던 사례를 소개한 책이다. 직장생활, 인간관계, 가족관계에서 의욕을 잃은 사람들의 상담 사례를 통해 무기력 퇴치 방법을 알려준다.
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