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이 책은 타인의 평가에 신경 쓰지 않고, 자신의 감정을 솔직하게 표현하며, 자기 자신을 우선시하는 방법을 가르쳐줍니다. 이를 통해 독자들은 타인으로부터 자유로워지고 진정한 행복을 찾을 수 있습니다.
타인의 평가에 대한 두려움 감소, 감정 표현 능력 향상, 진정한 행복 추구.
누계 판매 부수 370만의 밀리언셀러 작가이자, 일본의 인기 심리상담가 고코로야 진노스케의 책. 노력만 강요하는 사회에 진절머리가 날 때, 나만 참고 사는 것 같아 억울할 때, 자유를 꿈꾸지만 현실이 발목을 잡을 때, 누군가 나에게 꼭 해주었으면 싶었던 말을 건네는 심리 에세이다.
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