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이 책은 우울증에 대한 솔직하고 공감가는 이야기들을 모아, 같은 어려움을 겪고 있는 사람들과 그들을 둘러싼 사람들이 서로를 이해하고 지지할 수 있도록 도와줍니다.
공감 능력 향상, 정신 건강에 대한 인식 개선, 우울증을 겪고 있는 이들을 위한 지지와 이해 제공.
"칠흑같이 어둡고 다시는 벗어나지 못할 것 같았던, 오직 너만이 알고 있는 고독한 공간에서 너는 무던히도 빛을 찾으려 노력했구나." 깊은 권태와 무력감, 방어로 가득한 삶. 한없이 낮아진 자존감, 우울이라는 늪에서 빠져 폐허가 된 마음들… 이 책에는 우울증을 겪은 이들의 글이 담겨 있다.
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