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이 책은 우리의 성장을 방해하는 감정의 핵심을 파헤치고, 성장의 열쇠가 바로 감정이라는 것을 깨닫게 해줍니다. 감정을 이해하고 다루는 방법을 배우면, 더 충만하고 의미 있는 삶으로 나아갈 수 있습니다. 🌱
자기 인식 증가, 감정 관리 능력 향상, 더 충만한 삶을 위한 성장 촉진.
20여 년 동안 진료실에서 수많은 환자를 만나온 저자는 사람들은 누구나 마음속 깊숙이 성장에 대한 간절한 바람을 갖고 있음을 깨달았다. 우리가 힐링을 찾고, 자기계발을 하고, 책을 읽는 것은 성장에 대한 바람의 표현들이다. 하지만 이런저런 시도를 하는데도 우리는 성장에 대해 여전히 목마름만을 느낀다.
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