도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 최신 의학 이론을 바탕으로 한 독특한 다이어트 방법을 제시하며, 단순히 체중 감량에만 초점을 맞추는 것이 아니라 우리 몸의 전반적인 건강과 장내 환경을 개선하는 데 중점을 둔다. '장활'과 '변활'이라는 개념을 통해 소화 및 배변 문제를 해결함으로써 자연스럽게 체중 감량을 이룰 수 있도록 도와준다.
체중 감량, 소화 개선, 에너지 증가, 기분 향상, 전반적인 건강 증진.
▶ 건강에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.