도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 지방간을 예방하고 건강한 체중 감량을 위한 효과적인 방법을 제시합니다. 일주일 만에 다이어트 스위치를 켜는 놀라운 방법들을 소개하고, 꾸준히 실천하기 쉬운 생활 속 작은 변화들로 구성되어 있습니다.
건강한 체중 감소, 개선된 소화 기능, 그리고 전반적인 건강 향상.
“별로 많이 먹지도 않는데 살이 빠지지 않아요.” 이렇게 말하는 사람들이 많은데 그 이유는 뭘까? 결론부터 말하면 제대로 된 식생활이 뭔지 모르기 때문이다. 이 책에서는 일주일 만에 ‘다이어트 스위치’가 켜지는, 가장 강력한 ‘다이어트법’을 소개한다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.