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이 책은 목, 허리, 무릎, 어깨, 엉덩이와 같은 흔한 통증 부위에 대한 빠르고 효과적인 해결책을 제공합니다. 저자의 경험과 과학적 이론을 바탕으로 한 실용적인 조언은 일상생활에서 통증을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
이 책은 일상생활에서 만성 통증을 효과적으로 관리하는 방법을 가르쳐줄 것입니다.
일본 아마존 건강 분야 베스트셀러. 통증전문치료사인 저자가 다년간 쌓은 경험과 과학적 이론을 바탕으로 현대인이 가장 많이 겪는 다섯 가지 부위(목, 허리, 무릎, 어깨, 엉덩이) 통증의 치료법을 설명한다.
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