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이 책은 일과 개인 생활의 균형을 찾는 데 어려움을 겪고 있는 바쁜 현대인들을 위한 공감가는 이야기입니다. 정우성 저자의 솔직한 경험담은 독자들이 자신의 신체적, 정신적 건강을 우선시하도록 영감을 줄 것입니다.
이 책을 읽은 독자들은 자신의 건강과 안녕을 우선시하고, 과로와 번아웃의 위험에 대해 더 잘 인식하게 될 것입니다. 또한 자기 관리와 일과 삶의 균형에 대한 새로운 관점을 가지게 될 것입니다.
대책 없는 과로로 혹사당하던 몸이 어느 날부터 이상 신호를 보내기 시작한다. 피로에마저 중독된 몸이 신호를 무시하는 건 그다지 어려운 일도 아니다. 이 책의 저자에 대한 이야기이지만 그의 이야기만은 아니다. 자기 몸을 해하면서까지 열심히 사는 우리 모두의 이야기다.
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