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마음을 이해하고 받아들이는 데 도움이 되는 통찰력 있는 안내서입니다. 이 책은 다양한 부정감정을 다루며, 독자들이 자신의 감정을 더 잘 이해하고 관리할 수 있도록 도와줍니다.
감정 이해와 관리 능력 향상, 자기 수용과 공감 능력 증가.
외면하고 덮어두고 싶었던 감정들을 들여다보는 70가지 부정감정 안내서. 10만 부 베스트셀러 <내 마음 다치지 않게>를 통해 수만 명의 독자를 위로한 설레다 작가가 <The Black Book 검은 감정>으로 돌아왔다. 심리학을 전공한 저자가 70편의 글과 연필그림으로 검은 감정을 정리했다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.