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자연과의 연결을 통해 건강과 행복을 증진시키는 식물 매개 치료의 힘을 발견하세요. 이 책은 다양한 연령대와 건강 상태를 가진 개인에게 원예 활동이 미치는 과학적 근거와 실질적인 사례들을 제시합니다.
스트레스 감소, 기분 개선, 인지 능력 향상, 그리고 전반적인 건강 증진.
왜 꽃을 보면 기분이 좋아지고, 집안에 식물을 들이니 활기가 넘치는 걸까? 구글, 아마존 등 글로벌 기업들은 왜 사옥을 울창한 숲으로 꾸미는 걸까? 이 책은 식물, 텃밭과 정원, 그리고 그 속에서의 원예 활동이 우리 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 이유를 제시한다.
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