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이 책은 트라우마와 치유에 대한 심도 있는 이해를 제공하며, 독자들이 자신의 내면 상처와 마주하고 치유로 가는 길을 찾도록 도와줍니다. 오프라 윈프리와 브루스 D. 페리 박사의 대화는 공감적이고 과학적으로 입증된 통찰을 제공하여, 어려운 주제들을 다루면서도 이해하기 쉬운 방식으로 전달합니다.
트라우마와 치유에 대한 더 깊은 이해, 자신의 내면 상처와 마주하는 용기, 자기 인식과 회복력 증진.
오프라 윈프리와 아동 정신의학자가 나눈 트라우마와 뇌, 치유와 회복탄력성에 관한 대화. 이 책에는 트라우마와 치유를 주제로 두 사람이 30년 넘게 눈높이를 맞춰 가며 나눠 온 대화가 압축되어 있다.
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