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케토 다이어트 - 지방을 태우는 식사법은 체중 감량과 전반적인 건강 향상을 원하는 분들에게 완벽한 안내서입니다. 이 책은 다양한 식단 계획, 레시피, 그리고 실용적인 조언을 제공하여 누구나 성공적으로 케토 라이프스타일을 시작할 수 있도록 도와줍니다.
에너지 증가, 체중 감소, 전반적인 건강 개선.
지방으로 몸을 치유하고 영양을 공급하며 인체의 균형을 유지하는 케토 다이어트 프로그램 ‘팻연료(Fat fueled)’로 전 세계 500만 명의 몸을 치유하고 건강한 삶을 되찾아 준 영양학자 리앤 보겔이 자신의 모든 노하우를 집대성한 책이다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.