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이 책은 화내는 법을 배우고 싶은 분들에게, 특히 자신의 감정을 인정하고 사랑하며 인간관계를 개선하고자 하는 분들에게 필수적인 안내서입니다. 효과적인 의사소통과 갈등 해결에 대한 실용적인 통찰을 제공합니다.
감정 지능 향상, 효과적인 의사소통 기술 습득, 인간관계 개선 및 갈등 해결 능력 강화.
화내고 싶어도 제대로 화내지 못하는 사람들을 위한 책이다. 자기를 인정하고 사랑하며 인간관계를 지속·발전시키기 위한 '화내기'를 성찰해 보는 계기를 마련해준다. 어떻게 효과적으로 화낼 것인지, 또 남이 나에게 화낼 때는 어떻게 해야 하는지 등에 대한 방법론이 구체적으로 제시되어 있다.
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