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이 책은 우리 가족을 위한 맞춤형 보약을 만드는 방법을 알려줍니다. 제철 식재료를 사용하여 연령별 및 증상별로 다양한 레시피를 제공합니다. 전문 약재가 아닌 부작용이 적은 대체재를 사용함으로써, 누구나 집에서 쉽게 만들 수 있습니다.
가족의 건강과 행복을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 제철 식재료와 그 효능에 대해 더 많이 배울 수 있어 건강한 생활 습관을 기를 수 있습니다.
쉽게 구할 수 있는 우리 땅의 제철 식재료를 이용, 가정에서도 쉽게 연령별.증상별 맞춤보약을 만들 수 있도록 안내하는 책. 또한 전문적인 처방이 필요한 약재들 대신, 약성을 가지고 있는 식재료들을 이용하여 부작용 걱정을 덜어준다.
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