도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
반복강박의 심리학을 이해함으로써, 자기파괴적인 행동을 극복하고 더 충만한 삶으로 나아갈 수 있습니다. 이 책은 우리의 무의식적 동기를 파헤치고 부정적인 패턴에서 벗어나는 방법을 제시합니다.
반복강박에 대한 통찰력, 자기 인식 향상, 더 충만한 삶으로 나아가는 방법.
프로이트의 인간 행동의 세 가지 동기 중 ‘반복강박’에 초점을 맞춰 “왜 사람들은 자신을 해치는 습관을 버리지 못하는가?”라는 오래된 질문에 답하는 책이다. 반복강박은 “어떤 장점을 얻지 못하더라도 과거의 경험과 상황을 반복하려는 맹목적 충동으로, 쾌락 원칙보다 더욱 근본적인” 것이다. 삶에서 자꾸 반복하는 부정적인 습관은 단순한 ‘습관’이 아니라 ‘병적 증상’이다. 이 책의 목적은 우리가 왜 특정한 행동이나 감정에 자꾸 엮이는지, 그 불행을 재생산하는 진짜 정체가 무엇인지, 그리고 어떻게 하면 그 행동이나 감정을 멈출 수 있을지
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.