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이 책은 습관을 이해하고 활용하는 방법을 가르쳐줌으로써, 당신의 삶을 극적으로 변화시킬 수 있는 힘을 부여합니다. 나쁜 습관을 고치고 새로운 습관을 만드는 데 도움이 되는 실용적인 전략과 통찰력을 제공합니다.
더 나은 자기 통제력, 향상된 생산성, 그리고 변화의 자신감 증가.
『넛지』 『아웃라이어』 이후 세계가 주목한 2012년 최고의 비즈니스북. 하버드 MBA 출신 뉴욕타임스 심층보도 전문 기자가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법이 담긴 책이다.
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