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이 책은 자기 발견과 영적 성장을 추구하는 이들에게 영감을 주는 통찰력 있는 안내서입니다. 저자의 개인적인 경험과 수행학교에서의 가르침은 독자들이 자신의 내면 세계를 이해하고 진정한 자유를 찾는 데 도움을 줄 것입니다.
자기 인식, 감정 조절 능력 향상, 정신적 평화 및 영적 성장.
네이버 카페 시단선원에서 수행자들을 지도하고 있는 저자가 그동안 카페와 블로그에 써왔던 글 중에서 일부를 정리한 책이다. 저자는 자기의 체험과 그동안 수행학교에서 학생들을 지도한 경험을 바탕으로 진정한 안식을 얻을 수 있는 길을 안내하고 있다.
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