도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 한국 식탁을 변화시킨 자연식 전문가인 김수현 약사가 집필한 것으로, 건강한 식습관을 위한 종합적인 가이드를 제공합니다. 다양한 레시피와 실용적인 조언을 통해 균형 잡힌 식사를 하고 건강을 향상시킬 수 있도록 도와줍니다. 🍱
이 책을 통해 균형 잡힌 식단을 유지하고 건강한 습관을 기르는 방법을 배울 수 있습니다. 이는 전반적인 건강과 웰빙 향상으로 이어질 것입니다. 💪
국내 유일의 식생활 전문가 김수현 약사가 쓴 식생활 지침서로 1권은 <식생활 개선편>, 2권은 <자연식 건강편>이다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.