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바쁜 현대인들을 위한 빠르고 쉬운 셀프 디톡스 방법을 찾고 계시다면, 이 책은 당신을 위한 완벽한 안내서입니다. 다양한 프로그램을 제공하며 단계별로 진행하여 누구나 따라 할 수 있습니다.
더 많은 에너지, 개선된 소화 기능, 그리고 전반적인 건강 증진입니다.
하루하루가 이유 없이 피곤한 현대인의 고질적인 증상들은 대부분 무절제한 식습관 때문인 경우가 많다. 생채소와 생과일을 주스나 스무디로 만들어 일정 기간 마시는 '주스 클렌즈'는 디톡스의 대표 주자. 1, 3, 7, 21일짜리 주스와 스무디 클렌즈 프로그램을 소개한다.
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