도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
번아웃과 회복탄력성에 대한 통찰을 제공하며, 역경에 맞서 강인함을 기르고 삶의 도전을 극복하는 방법을 안내합니다.
번아웃 극복, 스트레스 관리 능력 향상, 역경에 맞서는 탄력성 개발.
독일의 학술 기자 크리스티나 베른트의 책. 이 책은 현대 사회 곳곳에 만연한 번아웃 신드롬에 대해 소개한 후 스트레스와 삶의 역경에도 굴하지 않고 오뚝이처럼 일어나는 힘, 회복탄력성에 주목한다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.