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직장 내 감정적 상처를 극복하고 회복력을 키우기 위한 실용적인 전략을 찾는 이들에게 이 책은 필수입니다. 배르벨 바르데츠키 박사는 마음 상함의 근본 원인을 이해하고, 건강한 대처 방법을 가르쳐주며, 직장 생활에서 자존감과 관철능력을 높이는 데 도움을 줍니다.
직장 생활에서 감정적 상처에 대한 이해와 대처 능력 향상으로 인한 회복력과 자존감 증가.
저자 배르벨 바르데츠키는 ‘마음 상함’ 관련 심리 치료 전문가답게 우리가 ‘마음 상함’에 대해 흔히 갖게 되는 잘못된 생각을 고쳐주고, 우리가 가장 마음 상하기 쉬운 장소인 회사에서 어떻게 자신을 지켜내야 하는지 안내한다.
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