도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 저장 강박증에 대한 통찰을 제공하며, 물건에 집착하는 사람들의 심리적 배경과 행동을 이해하게 해줍니다. 또한, 소유욕으로부터 자유로운 삶으로 나아가는 실용적인 조언을 제공합니다.
물건에 대한 집착을 극복하고, 더 단순하고 여유로운 생활 방식을 채택하며, 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다.
강박-충동 장애 심리 전문가이자 교수인 랜디 O. 프로스트와 게일 스테키티가 물건을 모으기만 하고 버리지 못하는 저장 강박 증상자들의 만남과 상담을 통해 증상을 관찰하고, 원인을 분석하고, 문제를 해결해가는 과정을 객관적으로 풀어낸 ‘저장 강박’ 종합 보고서이다. 하지만 어려운 심리학 용어로 쓰인 이론서가 아니다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.