도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
암 경험자와 가족들이 회복 과정에서 직면하는 불안과 실질적인 문제들을 해결해주고, 스스로의 힘으로 건강을 되찾고 인생을 긍정적으로 변화시킬 수 있는 실용적이고 현실적인 건강 지침서입니다. 이 책은 전인적인 건강을 강조하며 운동, 식습관, 휴식뿐만 아니라 정신적·사회적 건강까지 다루어 균형 잡힌 생활 방식을 제공합니다.
전인적인 건강을 위한 실용적이고 현실적인 지침, 암 경험자와 가족들에게 희망과 격려 제공, 균형 잡힌 생활 방식을 위한 습관 변화 유도.
암 경험자와 가족이 회복 과정에서 직면하는 불안과 실질적인 문제들의 궁금증을 해결해주고, 스스로의 힘으로 건강을 회복하고 인생을 긍정적으로 변화시키는 10가지 건강 수칙을 자세히 알려준다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.