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감정과 그 영향을 이해하고 받아들이는 데 어려움을 겪고 있는 이들에게,
자기 인식과 수용 능력 향상으로 인한 감정적 안녕 개선 및 더 충만한 삶의 경험.
인문·심리 베스트셀러 <나를 사랑하지 못하는 나에게> 안드레아스 크누프의 신작. 베스트셀러 작가이자 독일의 대표 심리치료학자인 안드레아스 크누프는 버거운 감정에 흔들리고 도망치는 이들에게 ‘진짜 감정을 마주하고 그대로 받아들이라’고 조언한다.
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