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이 책은 현대인들이 직면한 다양한 고민에 대한 해결책을 숫자 코드를 통해 제시합니다. 불면증, 스트레스, 우울증, 기억력 향상, 만성피로, 눈 건강, 피부 문제 등 여러 방면에 도움을 줄 수 있는 실용적인 책입니다.
수면 개선, 스트레스 감소, 기억력 향상, 집중력 증가, 만성피로 완화, 눈 건강 증진, 피부 문제 해결.
현대인을 가장 괴롭히는 5가지 고민을 중심으로 숫자 코드를 정리했다. 먼저 모든 질병의 원인이 되는 불면증을 토대로, 스트레스와 우울증, 기억력과 집중력, 만성피로와 눈 건강, 그리고 피부 문제까지 다루고 있다.
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