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이 책은 심리적 고통과 그 근본 원인을 이해하는 데 도움을 주며, 이를 극복하기 위한 실용적인 해결책을 제공합니다. 복잡한 심리 문제를 다루면서도 이해하기 쉬운 방식으로 제시되어 있어, 자신의 마음 상태를 이해하고 개선하고자 하는 이들에게 탁월한 자료가 됩니다.
이 책을 읽은 독자들은 자신의 심리적 고통의 근본 원인을 이해하고, 이를 극복하기 위한 실용적인 해결책을 얻게 될 것입니다. 또한 자기 인식을 향상시키고 더 균형 잡힌 마음 상태를 달성하는 데 도움이 될 것입니다.
복잡하고 어두운 마음의 미로 속을 헤매는 현대인들을 위한 심리치유 클리닉. 이 책은 강박, 게으름, 시기질투, 의심, 관심, 회피, 죄책감, 허영, 두려움, 중독 등 사람들을 괴로움에 빠뜨리는 마음의 고통 15가지를 ‘마음의 감옥’이라는 주제로 다루면서 이 감옥에서 벗어나는 길을 제시한다.
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