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이 책은 다양한 질병을 가진 사람들이 자신의 식단을 개선하여 건강을 유지할 수 있도록 실용적인 조언을 제공합니다. 이재성 박사의 전문 지식과 경험이 담긴 이 책은 누구나 따라 할 수 있는 간단하고 효과적인 식사 계획과 레시피를 제공합니다.
더 나은 건강, 에너지 증가, 만성 질환 위험 감소
네이버 오디오클립 인기 채널 <식탁보감>의 진행자, 이재성 박사가 말하는 '알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀'을 담았다. 각종 질병을 앓고 있는 사람이 주의해야 할 식탁 정보를 알기 쉽게 설명하며, 병을 예방할 수 있는 식재료와 식단을 알려준다.
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