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이 책은 일상 속에서 지친 마음을 충전하고 회복하는 방법을 안내해주는 책으로, 독자들에게 행복 에너지를 불어넣어 줄 것입니다. 🌞
행복감과 활력을 되찾고, 일상 속에서 더 나은 대처 방법을 배울 수 있습니다.
살아가면서 사람에게 또는 관계에서 상처받고 오랫동안 그 상태에 머물러 있어서 더 힘들고 지치곤 한다. 이 책은 그렇게 힘들고 우울한 상황에서 쉽게 벗어나지 못하는 사람들에게 좀 더 빨리 빠져나와서 보통의 편안한 마음 상태로 회복하는 방법을 알려준다.
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